Varios

Nos lo pasamos en grande con la visita de los jugadores de Balonmano

Los alumnos de 1º a 3º de primaria y también los mayores de 2º de ESO hemos disfrutados de la compañía de varios jugadores de balonmano del club Casetas de Balonmano. Ha sido diferente y curioso ver deportistas tan altos como Alberto. Nos invitan a entrenar los martes y viernes en su club.

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Varios

Los peques en el agua

Desde el pasado mes de octubre, los cursos de 1º y 2º de primaria acuden cada viernes a la piscina de Utebo para aprender y mejorar sus habilidades motrices en el medio acuático.piscIMG_4479 IMG_4486

Juegos tradicionales

Jornadas tradicionales Aragonesas

Durante la semana de las fiestas del Pilar hemos realizado una Jornada muy interesante y lúdica. Hemos aprendido, en algunos casos, y recordado en otros un montón de juegos y deportes tradicionales de nuestra comunidad. Hemos participado todos, bien sea como participantes o como organizadores. Hemos estado muy entretenidos y el día que salió acompañó a que todo se disfrutara a pleno rendimiento.

Actividades extraescolares

NUESTRAS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES

Actividades deportivas

Contribuyen a un adecuado desarrollo físico de los niños y a que amplíen capacidades como la percepción espacial, la coordinación motora, la agilidad y el equilibrio. A nivel social, los menores aprenden a asumir responsabilidades, comprenden las normas establecidas, viven éxitos y afrontan fracasos. No obstante, es preciso tomar ciertas precauciones, ya que cuando esta actividad supera los límites máximos permitidos -con posiciones y ejecuciones incorrectas o cargas excesivas-, pueden producirse efectos indeseables. Por eso es indispensable que el deporte infantil sea impartido por educadores especializados, que adapten la actividad a la edad y condición física del menor. Además, la práctica del deporte de competición no se puede iniciar hasta los 10 años.

En nuestro colegio podemos disfrutar de:

* Baloncesto y fútbol-sala. Ayuda a controlar las acciones individuales para adaptarlas al resto del grupo. Practicado con regularidad, previene la aparición de problemas en el aparato locomotor y ayuda a controlar el peso corporal. Desarrolla la rapidez, la flexibilidad y la agilidad. Se suele iniciar a los 6-8 años como juego. El entrenamiento más regular para alcanzar un buen nivel se realiza a partir de los 12 años.

* Artes Marciales (kárate, kick boxing) . Favorecen el desarrollo mental y psicomotriz, armonizando cuerpo y mente. Incentivan la concentración, lo que les permite aprender a dominar los impulsos. Mejoran la coordinación, la resistencia, la fuerza, la velocidad, la flexibilidad y la autodisciplina. Aconsejable tanto para niños tímidos, ya que les brinda seguridad, como agresivos, pues pueden descargar el exceso de energía.

* Fútbol. Mejora la velocidad y capacidad de reflejos. Fomenta el trabajo en equipo. Antes de los 11 años se practicará este deporte sólo como juego, sin que se compita. A partir de los 12 años se puede participar en competiciones infantiles, con una duración más corta, balón especial y en un campo más pequeño. A partir de los 15 años ya se puede competir de forma más real, pero dejando transcurrir suficiente tiempo entre partido y partido (al menos 48-72 horas).

* Hockey hierba. Mejora los reflejos, la coordinación y la psicomotricidad. Les permite mejorar el trabajo en equipo. Indicado a partir de los 8 años.

* Gimnasia rítmica. Contribuye a mejorar las habilidades motrices, el conocimiento de su cuerpo, el ritmo y el movimiento dentro de un componente artístico. Favorece el trabajo en equipo. Indicado a partir de los 5 años.

* Natación. Es una de las actividades deportivas más completas. Se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Los ejercicios suaves combinados con el agua a una temperatura agradable relajan al niño, estimulan su apetito, le hacen comer y dormir mejor, y, en consecuencia, mejoran su carácter y comportamiento. Lo practicamos a los 6 años aunque lo recomendable es que los niños ya hayan realizado algunas sesiones previas.

Actividades artísticas

Potencian el gusto por la estética, la creatividad, la reflexión y el afán de superación. La música, el canto, la escritura, la pintura, la escultura, la fotografía o los trabajos manuales son algunas de las opciones. La música y el baile juegan, además, un papel fundamental en la estimulación del desarrollo psicomotor, y estudiar un instrumento musical fomenta el razonamiento espacial y enseña valores como autodisciplina, perseverancia y responsabilidad.

* Danza. Influye positivamente en la expresión y la comunicación corporal, desarrollando el sentido musical, la coordinación y el trabajo en equipo. La danza les da conciencia de su propio cuerpo, sentido del ritmo, desarrolla las capacidades motrices y la coordinación, mejora la habilidad sensorial, potencia la mente y la memoria y estimula la sociabilidad. Indicado a partir de los 4 años.

* Manualidades. Desarrolla la creatividad, la destreza manual y visual, la expresión plástica y el gusto por lo bello. Indicado a partir de los 6 años.

* Música. Estimula la imaginación y ayuda a desarrollar la creatividad. Ayuda a desarrollar la memoria, el sentido del orden, la capacidad de atención sostenida y del análisis. Mejora la capacidad de concentración y desarrolla la sensibilidad y la memoria. Facilita
el proceso de aprendizaje porque activa un enorme número de neuronas. Los instrumentos
más recomendables para niños son el piano, la flauta y los de percusión. Indicado a partir de los 4 años.

Si quieres puedes contarnos cómo te va. Qué tal los entrenamientos y cómo vais en la competición.O cualquier otra cosa de interés.